Aubergines panées : la recette pour les préparer au four avec peu d’ingrédients et très peu de calories

L’aubergine est l’un des légumes les plus appréciés et les plus consommés de la période estivale. Riche en goût et en saveur, et riche en nutriments, elle est l’un des principaux ingrédients de la saison la plus chaude de l’année ; les aubergines peuvent être consommées dans l’assiette de manières très différentes et délicieuses. Aujourd’hui, nous voulons vous proposer une recette très spéciale mais parfaitement en accord avec le goût typique de ce délicieux légume : nous parlons de la recette des aubergines panées !

Pour les préparer à la maison, commencez par couper les aubergines en tranches d’environ 0,5 cm d’épaisseur, placez-les sur une passoire et répartissez le sel sur chaque tranche. Ensuite, laissez-les reposer pendant environ une demi-heure.

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