Il existe des émotions positives et des émotions négatives ; généralement, tout ce que nous faisons est de mettre au premier plan et de souligner tout ce qui est positif pour nous et nous rend heureux, en éclipsant tout ce qui est mauvais, triste, négatif. En bref : les émotions négatives ne doivent pas être affichées. Pourtant, la psychologie moderne nous dit que toutes les émotions, quel que soit leur type, doivent être simplement gérées, et non cachées.
Un problème auquel sont confrontés tous les jours les mères et les pères d’enfants qui ont tendance à être plutôt irascibles : que faire si notre enfant se fâche souvent, a des accès de colère, ressent des émotions contradictoires et dites “négatives” ? Le fait est que la colère est une émotion primaire qui peut nous sauver la vie dans certains cas. Nous l’avons tous vécu et, par exemple, chez un enfant de 1 an, c’est normal. C’est le sentiment que nous éprouvons lorsque quelqu’un nous offense, lorsque nous nous sentons frustrés, ignorés, rejetés, menacés ou lorsqu’il y a une perte.
