Pourquoi dire à une personne déprimée de “prendre sur elle” est l’une des pires choses à faire

Il y a des phrases courantes que l’on dit souvent aux personnes souffrant de dépression pour les consoler, mais en réalité, elles leur font du mal. Sympa a listé ces phrases pour que tu comprennes pourquoi, si elles se veulent bienveillantes, elles résonnent douloureusement aux oreilles des individus dépressifs.

Au lieu d’imposer ton avis aux autres et au lieu de les juger, nous te suggérons simplement d’essayer de les comprendre, de leur donner de l’espace, et de les traiter avec douceur. On ne sait jamais ce qui se passe dans la tête des autres, ni ce qu’ils vivent.

As-tu déjà vaincu la dépression ? Comment as-tu fait ? Nous aimerions beaucoup lire tes commentaires.