Depuis quelques années, tous les médias parlent des toxines, des célèbres régimes détox ou de la meilleure façon de faire de l’exercice pour les éliminer. Or, peu de gens savent ce que sont réellement les toxines et pourquoi il est recommandé de nettoyer notre corps.
Les toxines sont des substances nocives qui sont produites par les cellules, qu’il s’agisse de plantes, d’animaux ou de bactéries. Dans notre cas, elles peuvent avoir été fabriquées par le corps ou venir de l’extérieur.
Le problème des toxines est que, quand elles s’accumulent, elles provoquent des dégâts au niveau de nos cellules et de nos tissus. Nous allons donc, tout au long de cet article, vous expliquer d’où proviennent ces substances et ce que nous pouvons faire pour les éliminer.
