On appelle quatuor du bonheur les hormones que sont la sérotonine, la dopamine, l’ocytocine et les endorphines (EDS). Une fois libérées, elles provoquent une agréable sensation de chaleur humaine. Chaque personne est capable de déclencher son propre bonheur à travers des comportements spécifiques. Car, comme nous le savons, il s’agit d’un sentiment subjectif.
Le plus curieux de ces quatre éléments essentiels du bonheur est qu’ils n’ont rien à voir avec la quantité d’argent que l’on possède, avec le statut que l’on a ou le poste que l’on occupe. Chaque individu peut être heureux par ses propres moyens de façon simple, tel que nous vous l’expliquons ci-dessous. Découvrez davantage !
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