Suivre des habitudes saines pour prendre soin de sa santé artérielle est devenu une nécessité pour beaucoup de personnes. Bien que nombreux sont ceux qui l’ignorent encore, une grande partie des problèmes cardiovasculaires actuels résultent d’une détérioration des artères. Cette détérioration est en particulier due à un excès de cholestérol et de toxines.
Le plus inquiétant est que la sédentarité et les mauvaises habitudes alimentaires sont les principaux déclencheurs d’une mauvaise santé artérielle. Bien qu’au début cette maladie ne se manifeste pas par une symptomatologie très claire, les troubles artériels provoquent avec le temps d’autres affections cardiaques et circulatoires.
L’hypertension artérielle, ou haute pression sanguine, se caractérise par une pression anormalement forte du sang sur la paroi des artères. En situation de stress ou durant un effort physique, il est normal que la tension artérielle s’élève. Mais chez les personnes qui souffrent d’une hypertension artérielle, la tension reste élevée tout le temps, même au repos ou en l’absence de stress.
