Tous les jours, de plus en plus de personnes se rendent compte que l’activité physique est primordiale pour mener un mode de vie sain. Mais ne pas en faire très souvent, ou faire du sport de manière incorrecte, peut mener à des difficultés respiratoires pendant l’exercice.
La difficulté à respirer quand on fait du sport peut se manifester par un essoufflement, une toux, un rétrécissement de la gorge et une respiration sifflante (qui est un bruit similaire à celui d’un sifflement quand l’air passe par notre gorge).
De plus, il existe plusieurs raisons pour lesquelles on peut souffrir de problèmes de respiration quand on fait du sport. Dans cet article, nous analyserons tout ce qui est associé à la respiration pendant l’exercice.
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