La précipitation, les multiples occupations professionnelles ou le rythme vertigineux auquel nous sommes souvent contraints peuvent causer tension et nervosité. Normalement, la nervosité est une réaction naturelle du corps à des situations nouvelles ou inconfortables ; nous n’avons donc besoin d’aucune sorte de tranquillisants.
Mais lorsque cet état persiste, il peut provoquer de graves désagréments et entraîner le développement de troubles dont les principaux symptômes sont liés à l’anxiété. Il est donc important de savoir calmer les nerfs et l’insomnie.
S’il est vrai qu’au début, les nerfs peuvent être faciles à contrôler, avec le temps, ils ont tendance à affecter considérablement la qualité de vie en devenant récurrents. Ainsi, dans de nombreux cas, cette nervosité peut évoluer vers différentes psychopathologies, avec des effets indésirables conséquents.
