Quelles stratégies aident à lutter contre l’obésité ? L’obésité est une maladie chronique caractérisée par une accumulation excessive de graisse corporelle. Elle commence souvent dans l’enfance ou l’adolescence, bien qu’elle puisse survenir à tout âge.
Elle est considérée comme multifactorielle, car elle peut avoir son origine dans la génétique, les problèmes médicaux ou le mode de vie. En ce sens, les programmes pour y faire face varient en fonction des besoins de chaque patient.
Cependant, à un niveau général, ils impliquent des changements dans les habitudes alimentaires et une augmentation de l’activité physique. Dans l’espace suivant, nous partageons 3 recommandations pour lutter contre l’obésité.
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