Un magazine étasunien a récemment publié un article traitant du jeûne intermittent. Particulièrement à la mode actuellement, cette pratique fait l’objet d’avis partagés. La publication évoque divers effets négatifs tels que des vertiges, des difficultés à se concentrer et une altération du sommeil.
Réduire l’apport calorique, limiter la prise de poids ainsi que le taux de masse graisseuse, tels sont les vertus que l’on prête au jeûne intermittent. Cependant, un article publié par le magazine new-yorkais Newsweek le 18 octobre 2020 évoque cinq raisons de ne pas essayer cette pratique. Pour l’auteur, il n’est pas certain que le jeûne intermittent fonctionne sur le long terme.
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