7 incroyables recettes de smoothies faibles en glucides

Maintenant que vous connaissez les règles de base, passons aux recettes. Sachez que pour toutes les préparations, il suffira simplement de placer les ingrédients dans un blender et de mixer le tout avant de servir. En outre, le lait de coco peut être remplacé par le lait d’amande ou d’avoine si vous préférez varier les saveurs.

Si vous préférez des smoothies très frais, il est possible d’ajouter quelques glaçons à vos recettes !

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