Pour cuisiner sainement, il suffit de connaître des recettes avec des ingrédients bons pour votre santé. C’est le cas de la courgette que vous pouvez préparer facilement et même farcir sans viande. Ce légume est non seulement diététique mais il est sublimé par cette préparation onctueuse.
Cette recette épatera vos convives de par sa simplicité et sa saveur ! Les végétariens seront ravis de ce plat sans viande et très facile à préparer. Pour observer des résultats concluants pour votre santé, nous vous conseillons de vous procurer des ingrédients d’origine biologique.
Les courgettes farcies sont idéales en plat de résistance. Elles sont copieuses et riches en fibres, idéales pour déclencher la sensation de satiété indispensable pour résister aux fringales intempestives. Selon votre degré de gourmandise, vous pouvez y ajouter ou non du fromage ce qui relèvera le goût de cette recette gourmande et équilibrée. Vous pouvez également recouvrir l’assiette de pépins de courge pour une poignée de fibres en plus !
