Chez Sympa, nous avons aujourdâhui sélectionné pour toi 15 exercices à  réaliser à  la salle de sport ou à  la maison pour conserver un mode de vie sain. Câest parti !
Ces données sont approximatives. Consulte un professionnel pour effectuer un changement dans ton alimentation ou ton activité physique.
Alors, lequel de ces sports fait déjà partie de ta routine quotidienne ? Nâhésite pas à  partager ton activité préférée avec nous dans les commentaires !
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