Alors que plusieurs ont pris du poids durant la pandémie, d’autres ont profité de ce moment pour changer leurs habitudes de vie pour le mieux. C’est notamment le cas de Megan Pigeon, qui a réussi à perdre 100 livres en un an, rapporte le Journal de Québec.
L’étudiante de 24 ans explique que son surplus de poids la rendait malheureuse depuis longtemps. « Cette année a été très importante pour moi ! Mon surplus de poids me rendait malheureuse depuis longtemps. Avec le confinement et la vie sur pause, je n’avais plus d’excuses pour ne pas changer mes habitudes et j’ai décidé de prendre soin de moi et de ma santé. Avant, j’avais toujours l’excuse que j’étais trop occupée pour faire des changements, la pandémie m’a donné ce temps et le contexte était parfait. Depuis avril 2020, j’ai changé mon alimentation et j’ai intégré l’activité physique à mon quotidien », explique-t-elle au Journal de Québec.
