Il n’est jamais trop tard pour changer radicalement sa vie, même lorsqu’on a atteint le troisième âge et que beaucoup de gens nous convainquent que nous sommes trop vieux pour faire certaines choses. Ne les écoutez pas et poursuivez votre chemin, réalisez vos objectifs, vos rêves et comblez votre curiosité. Une femme du Connecticut, aux États-Unis, est devenue, à l’âge de 71 ans, une véritable championne d’haltérophilie !
La femme en question s’appelle Mary Duffy et a commencé à aller à la salle de sport à l’âge de 59 ans, lorsqu’elle a remarqué qu’elle n’aimait plus son corps, qu’elle avait pris trop de kilos et qu’elle savait en son for intérieur qu’elle devait changer son mode de vie : “J’ai commencé à aller sérieusement à la salle de sport il y a dix ans lorsque j’ai réalisé que j’avais pris beaucoup de poids – je me souviens que cela m’a vraiment frappée lorsque je me suis regardée dans le miroir et que j’ai pensé “ce n’est pas moi !” Depuis que je me suis inscrite à la salle de sport, j’ai perdu du poids rapidement et j’ai réalisé que plus je faisais de l’exercice, plus j’y prenais plaisir – et c’est ce que je fais depuis.”
