Le vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) survient lorsque les minuscules cristaux de carbonate de calcium de votre oreille interne se détendent et migrent vers l’un des canaux semi-circulaires. C’est là où leur présence signale au cerveau que vous vous déplacez alors que ce n’est pas le cas.
Cette technique demeure la plus utilisée à ce jour. Elle implique un ensemble de manœuvres à effectuer chaque soir avant de se coucher jusqu’à ce que le vertige disparaisse pendant 24h au moins.
Si les symptômes du vertige s’opèrent depuis l’oreille gauche, la technique peut être utilisée de la manière suivante :
Les amandes seraient possiblement susceptibles d’apaiser les symptômes du vertige puisqu’elles sont riches en vitamines A, B et E. A raison d’une poignée, les amandes peuvent être quotidiennement consommées. Toutefois, des études plus approfondies doivent être menées afin de confirmer cette causalité.
