L’anxiété se caractérise par une sensation subjective de mal-être d’une forte intensité qui déclenche des symptômes émotionnels et comportementaux. Les personnes qui en souffrent éprouvent des sensations d’étouffement, de tachycardie, de douleur dans la poitrine, de pleurs incontrôlables, de tremblements, de tension musculaire, de peur de mourir, etc. Comment aider une personne souffrant d’anxiété ?
Entre autres, les patients souffrant de ce trouble se sentent souvent nerveux dans les situations quotidiennes, en ce qui concerne leur travail, les finances, la santé, le retard dans l’accomplissement de leurs responsabilités, etc.
Ceux qui vivent avec une personne anxieuse savent parfaitement combien cette maladie peut être difficile à vivre. Aujourd’hui, nous souhaitons donc partager quelques conseils pour aider une personne souffrant d’anxiété.
