Il n’y a rien de plus agréable que de se glisser à l’intérieur d’un lit qui sent le frais avec une literie parfaitement propre. Pour cela, adopter les bons gestes est nécessaire. Fréquence d’entretien et de lavages, température adéquate etc. rien ne doit être laissé au hasard pour dormir dans des draps soyeux qui vous assurent un sommeil de qualité.
Saviez-vous qu’il y avait 100 000 à 10 millions d’acariens dans votre matelas ? Ces arachnides microscopiques se nourrissent des cellules mortes qui se détachent de notre corps chaque jour, en particulier la nuit. Chaque individu perd environ 1 mg de peau morte. Cette quantité permet à elle seule de nourrir des milliers d’acariens pendant plusieurs mois, ce qui explique leur prolifération rapide. Saletés, bactéries et microbes s’accumulent dans nos draps au fil des jours, leur prolifération étant favorisée par la chaleur et l’humidité qui règnent dans la chambre à coucher. Ajouté à cela la sueur que l’on rejette dans nos draps et couvertures pendant la nuit, et on se retrouve à dormir dans une véritable culture microbienne. Et pour cause, lorsque toutes les conditions sont réunies, on peut retrouver plusieurs millions de ces microbes dans un seul matelas. Au regard de cette information, entretenir les draps régulièrement semble donc indispensable. Cela est d’autant plus le cas que ces nuisibles peuvent provoquer de nombreuses affections notamment les rhinites, l’asthme ou les allergies. Pour éviter cela, il est recommandé de laver ses draps et sa housse de couettes environ toutes les semaines ou toutes les deux semaines tout au plus à condition de prendre une douche avant de se coucher et de dormir en pyjama.
