2. Prenez 200 grammes de racines fraîches de bardane (Arctium lappa) pour un litre d’eau. Faites bouillir pendant un quart d’heure. Appliquez sur la peau des compresses imbibées de cette décoction concentrée. Les racines doivent êtres fraîches car séchées elles perdent leurs propriétés.
4. Régime de fruits, légumes verts, salades, laitages et œufs. N’hésitez pas à vous faire des tisanes de bardane, chicorée, douce-amère, fumeterre, pissenlit, pourpier, salsepareille et saponaire. Ce sont des plantes dépuratives.
6. Laver le visage à « l’eau de son », que l’on prépare ainsi : verser un demi-litre d’eau de fontaine bouillante, sur 20 grammes de fleurs de sureau noir (Sambucus nigra) et 10 grammes de fleurs de séné (Cassia obovata). Laisser infuser 15 minutes et passer.
