Mais il y a un aspect du sommeil que vous ne connaissez peut-être pas encore vraiment. Vous pourriez penser que pour bien dormir, il faut éliminer toutes les choses qui pourraient vous distraire. Cela signifie que vous ne voudriez pas dormir avec quelqu’un d’autre et que vous voudriez simplement garder le lit entier pour vous.
Vous avez probablement déjà essayé de dormir à côté de quelqu’un. Parfois, on ronfle, ou on peut monopoliser une grande partie de la couverture. Parfois, on peut même vous donner des coups de pied là où vous ne voulez pas en recevoir.
Mais voici ce qu’il en est : la science dit que dormir à côté d’un partenaire que l’on aime est en fait beaucoup plus bénéfique que vous ne le pensez. Le fait de dormir à côté d’une personne que l’on aime a des effets positifs importants. Et il ne s’agit pas seulement d’avantages émotionnels. C’est aussi physique.
