Pourquoi faut-il dormir à côté d’un brin de lavande ?

Avec une place de choix dans la pharmacopée naturelle, la lavande est cultivée pour son parfum mais aussi pour ses vertus médicinales. Au Moyen-âge, cette plante originaire du bassin méditerranéen était déjà employée dans la production de médicaments ou de senteurs. Aujourd’hui, son utilisation en phytothérapie met l’accent sur ses propriétés apaisantes et calmantes, entre autres indications thérapeutiques. Ces dernières sont idéales pour favoriser le sommeil, lutter contre l’irritabilité et les angoisses et rejoindre les bras de Morphée plus rapidement.

Vous n’aurez besoin que d’une à deux cuillères à soupe de votre détergent pour chaque cycle de lavage. Veillez toujours à secouer le flacon vigoureusement avant de l’utiliser pour mixer tous les ingrédients correctement.

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