Voici les 6 signes que votre corps émet lorsque son immunité est faible – et ce qu’il faut faire pour y remédier

D’après Servaas Bingé, médecin généraliste en Flandre-Orientale en Belgique, certains symptômes gênants peuvent indiquer une faible résistance immunitaire :

En été comme en hiver, vous pouvez facilement attraper un rhume, une grippe, un trouble digestif ou une cystite ? Vous avez eu la même maladie que votre conjoint mais il semble avoir guéri mais pas vous ? Si votre organisme ne semble pas réagir de manière efficace face à une inflammation ou à un agent infectieux, vous pourriez lui donner un coup de main pour booster la réponse immunitaire.

La fatigue peut être le signe le plus évident d’une faiblesse du système immunitaire. Si même après avoir dormi suffisamment, vous avez l’impression de manquer d’énergie tant moralement que physiquement, que vous avez des vertiges, des nausées ou des pertes de mémoires et que les tâches les plus banales vous semblent éprouvantes, il se pourrait que vous ayez un déficit immunitaire.

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