7 plantes pour décorer votre chambre qui favorisent un bon sommeil

Garder des plantes dans la chambre à coucher ne peut que faire du bien à vos sens mais aussi à votre sommeil surtout s’il s’agit de plantes florifères au parfum doux et agréable.

Symbole de la paix, le lys est une plante aux fleurs blanches qui apportent une touche de douceur et de candeur à la pièce. Cette plante permet de purifier l’air de votre chambre en filtrant les substances toxiques, tels que le benzène, le trichloréthylène et les toxines de formaldéhyde.

Cette plante florifère vous gâtera avec ses fleurs décoratives. Son utilité n’est pas simplement esthétique puisqu’elle permettrait d’assainir l’air, d’absorber les toxines et d’aider à retrouver un sommeil réparateur, comme démontré dans une étude publiée par le National Center for Biotechnology Information.

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