Cet été, le soleil a été pour le moins timide et cela ne va pas aller en s’arrangeant avec l’hiver qui approche à grands pas ! Aussi, il va devenir de plus en plus dur de faire le plein de vitamine D, aussi surnommée la “vitamine du soleil”. Or, au même titre que la vitamine C, les oméga-3 ou encore le magnésium, elle est tout simplement cruciale pour le bon fonctionnement de l’organisme. Le temps avançant, de plus en plus de symptômes peuvent donc faire leur apparition et miner votre confort quotidien. Découvrez avec nous les signes d’une carence en vitamine D à ne surtout pas ignorer cet hiver.
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