Se faire des câlins joue un rôle important pour la lutte contre le stress et la déprime. Toutefois, des chercheurs britanniques estiment qu’un câlin trop court est tout simplement inutile. Dans leur étude, ils ont même donné la durée idéale d’une étreinte pour recevoir tous ses bienfaits.
L’étude a réuni 48 volontaires pour une première expérience où ils avaient pour mission de se faire des câlins de différents types avant de noter leurs impressions. Selon les résultats, les câlins d’une seconde sont les moins agréables et moins « maîtrisés ». En revanche, les câlins de cinq à dix secondes sont les plus appréciés et les plus bénéfiques. Les scientifiques ont également expliqué que le sentiment de bien-être était plus fort juste après le câlin. Cependant, ces bienfaits se feraient encore sentir jusqu’à trois minutes après l’étreinte.
