Bien que les plinthes ou les fenêtres en bois puissent sembler démodées, ce matériau est un isolant thermique idéal. Comme l’a conclu une étude de l’Institut de biomécanique de Valence (IBV), ce matériau possède des propriétés hygroscopiques capables de créer des environnements tempérés (plus chauds en hiver et plus frais en été). En outre, grâce à sa faible conductivité thermique, il nous permet de mieux nous y adapter et de ne pas subir de perte de chaleur soudaine lorsqu’il entre en contact avec notre peau.
Il est essentiel de maintenir l’air de la maison propre pour oxygéner les pièces et les débarrasser des toxines qui restent en suspension dans l’air. Mais cela ne signifie pas qu’en hiver, il faille avoir froid pour aérer la maison. Ouvrez grand les fenêtres pendant 10 ou tout au plus 15 minutes par jour pour évacuer l’air. Essayez de le faire surtout pendant la journée pour profiter des rayons du soleil et conserver davantage de chaleur.
