Les repas de fêtes sont le plus souvent des moments de joie où l’on apprécie de se retrouver tous ensemble autour d’une belle table remplie de victuailles. Le problème, c’est qu’entraîné par son enthousiasme et celui des autres, on se livre à des excès qui peuvent ensuite nous laisser complètement patraques. Bref, de quoi gâcher un peu la fête ! Entre digestion difficile, ballonnements, remontées acides, nausées, batteries déchargées et gueule de bois, le tableau n’est pas fameux suite aux festivités… Pour profiter de tous les mets intelligemment et sans bouder son plaisir, nous avons répertorié quelques conseils à appliquer avant, pendant et après le repas ! Vous ne trouverez rien de contraignant, juste des petites idées pleines de bon sens pour vous sentir bien et ne rien regretter.
