Prendre rendez-vous chez le dentiste ? On verra la semaine prochaine. Et la déclaration de revenus ? J’ai largement le temps… Un dossier à rendre dans quatre jours ? Je travaille mieux dans l’urgence ! Payer cette facture en retard ? Peut-être demain, on n’est plus à un jour près. Nombreuses sont les personnes qui trouvent toujours une bonne excuse pour tout remettre à plus tard. À ne pas confondre avec l’aboulie (un trouble psychique très invalidant affectant la motivation et conduisant à une absence de volonté et l’incapacité d’initier des tâches), la procrastination est un peu comme une envie de fumer : il est difficile d’arrêter de procrastiner et on retombe vite dans ses vieux travers… quitte à tout faire dans l’angoisse et avoir des problèmes. Heureusement, il existe des astuces pour arrêter de tout remettre au lendemain à la maison comme au travail.
