De nombreuses femmes redoutent le jour où la ménopause fera son apparition. Si certaines ne se sentent pas concernées par ce sujet, il faut savoir que les symptômes de la préménopause peuvent être ressentis pendant 1 à 10 ans avant le début de la ménopause ! Pour une minorité de femmes, cela peut commencer dès 30 ans.
Avec l’arrivée de la ménopause, les femmes ont des sueurs nocturnes et des bouffées de chaleur, ce qui peut les empêcher de bien dormir la nuit.
Bien que la prise de poids ne touche pas toutes les femmes ménopausées, avec le manque d’œstrogènes, de nombreuses femmes ont tendance à prendre du poids.
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