Voilà, l’été est là. Et si les vacances d’hiver sont connues pour être riches en calories avec les raclettes, tartiflettes, fondue etc. L’été n’a en réalité, rien à lui envier. Bien que les plats soient généralement moins chaud, ils n’en sont pas moins caloriques. Entre deux restaurants sur la plage, une petite glace pour se rafraîchir, ou une crêpe au nutella le soir en se baladant. Sans parler des innombrables cocktails d’été. Car oui ce qui se boit contient AUSSI des calories. Surtout les alcools et bières qui ne sont pas des alliés minceurs, tout comme les sodas et autres boissons sucrées. Mais attention, ce n’est pas pour un verre de coca que vous prendrez du poids. Alors pas d’inquiétude, vous pouvez toujours boire votre boisson préférée mais avec modération. De plus qu’avec les fortes chaleurs, votre corps vous réclame beaucoup d’eau ! Alors écoutez-le.
