Lorsque l’été bat son plein, il devient essentiel de boire beaucoup de manière à ne pas souffrir de déshydratation et des symptômes associés (fatigue, maux de tête, etc.). En plus, cela permet aussi de mieux supporter les fortes chaleurs. Il faut toutefois faire attention, car certains aliments et breuvages sont loin d’être des alliés quand les températures sont élevées. Pour vous aider à faire les bons choix en cas de canicule, nous avons répertorié pour vous les meilleures et les pires boissons à consommer quand il fait trop chaud. De quoi mieux supporter les chaleurs estivales parfois très difficiles à vivre !
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