En parallèle d’une investigation de nos sources de stress, il existe des macérats de gemmothérapie tout disposés à nous aider. Ils agissent aussi bien pendant la phase de stress, que dans la phase préventive et curative. En cas de burn-out, de difficultés à réfléchir et dans toutes ces situations qui nous semblent trop difficiles à gérer, ils soutiennent les processus de guérison. Cinq macérats, correspondant à divers cas de figure, sont particulièrement intéressants : les extraits de bourgeons de figuier, de tilleul, d’olivier, d’aubépine et de romarin. Commençons donc, aujourd’hui, par le figuier qui est un peu mon macérat chouchou concernant les problèmes de stress.
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