Découvrez pourquoi vous ne devez jamais vous laver le visage lorsque vous prenez votre douche. Ce petit rituel a des effets néfastes sur votre peau.
Lorsque vous prenez une douche, il est recommandé d’utiliser une eau à température ambiante. C’est-à-dire entre 30 et 37 degrés, qui correspond à une eau tiède, pour ne pas abîmer la barrière cutanée de votre peau et vous protéger des agressions extérieures. En effet, l’eau très chaude ne fait pas très bon ménage avec le film hydrolipidique qui recouvre la surface de l’épiderme. Si vous avez l’habitude de prendre des douches très chaudes, car vous aimez cette sensation de chaleur, vous devrez changer votre routine afin de garder une peau nette et éclatante. Privilégiez donc une eau fraîche et tempérée. En effet, selon Coline Bertrand, pharmacienne et cofondatrice de La Rosée, l’eau froide a des avantages sur la peau ; elle resserre les pores, diminue la sécrétion du sébum, active la circulation sanguine et décongestionne le visage.
