Si beaucoup de Français ne se voient pas commencer la journée sans une bonne tasse de café, d’autres sont en revanche plus accros au petit verre de jus de fruits bien frais matinal pour se réveiller. Dans notre imaginaire, ces boissons à base de fruits sont en effet bonnes pour la santé. Nous entendons en effet très régulièrement, et ce, depuis plusieurs années, que l’on devait consommer cinq fruits et légumes par jour. Aussi, on se tourne très volontiers vers des produits qui en contiennent pour rester en bonne santé et faire le plein de bons nutriments. Néanmoins, est-ce vraiment une bonne idée ? Comme nous allons le voir dans cet article, cette petite habitude que l’on pense bénéfique pour notre organisme ne l’est en réalité pas tant que cela…
