Selon une récente méta étude chinoise, boire au moins quatre tasses de thé par jour aurait des effets bénéfiques sur l’organisme. Ces recherches viennent s’ajouter aux autres études qui indiquent que le thé est une boisson à privilégier pour la santé.
La méta étude regroupait environ un million de volontaires dans huit pays différents. Consommer autant de thé permettrait ainsi de réduire de 17 % le risque de contracter un diabète de type 2. En revanche, les scientifiques sont formels : à moins de quatre tasses par jour, les effets sont beaucoup moins importants, la valeur en question chutant à 4 %. Par ailleurs, il n’existerait aucun risque concernant les grands consommateurs de thé, à savoir plus d’une dizaine de tasses par jour.
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