Le taux d’humidité a un impact certain sur la santé des occupants de la maison. A l’excès, un air trop humide (60 à 100%) entraîne l’apparition de moisissures et déclenche bon nombre de maux respiratoires, des allergies cutanées, une irritation des yeux et autres symptômes désagréables. A l’inverse, un air trop sec (0 à 40% du taux d’humidité) provoque également des problèmes de santé : déshydratation, dessèchement cutané, maux de gorge, difficultés respiratoires…sans compter la présence massive de la poussière et la dégradation du mobilier. Il s’agit donc de trouver le juste milieu !
Selon les spécialistes, la plage d’humidité relative recommandée pour votre maison et votre santé est de 40 à 60 %. Sachant que ce taux peut être variable selon le ressenti de chacun. Or, pendant l’hiver, l’air sec est souvent prédominant. Et pour cause, entre le chauffage à l’intérieur de la maison et l’air froid souvent sec à l’extérieur, le taux d’humidité n’est pas optimal. La solution ? Vous devez vous munir d’un humidificateur d’air. C’est même essentiel pour apporter plus de confort aux enfants et aux bébés. Ces derniers sont particulièrement sensibles à la sécheresse de l’air. Pour éviter la déshydratation et les toux nocturnes, un humidificateur est vivement conseillé dans la chambre.
