Elle utilise une fourchette pour raffermir sa peau et d’autres secrets de jeunesse de Madonna

Une bonne routine de soins de la peau et un régime alimentaire sain peuvent faire des merveilles, mais de nombreuses célébrités qui ont la cinquantaine ou la soixantaine semblent en fait rajeunir en avançant dans l’âge. Madonna en est un excellent exemple, car la pop star, qui a actuellement 64 ans, est également au top de sa forme. Intrigués par la beauté intemporelle de l’icône pop, nous avons essayé de découvrir ses secrets anti-âge, et certains d’entre eux sont plus simples que nous ne l’aurions jamais imaginé.

Madonna aime combiner différents types d’exercices, comme le Pilates, la danse, l’aérobic et l’entraînement fractionné. Elle aime également inclure l’Ashtanga yoga dans sa routine. “L’Ashtanga est beaucoup plus physique que les autres types de yoga. C’est un peu comme la danse”, décrit Madonna.

“Je pense que l’on pense trop à la vieillesse. Je pense que l’on pense trop à l’âge. Je pense qu’il faut juste arrêter d’y penser”, a-t-elle dit un jour à un intervieweur qui ne cessait de la harceler de questions. “Arrête de penser, vis simplement ta vie, et ne te laisse pas influencer par la société qui essaie de te faire ressentir quelque chose à propos de ton âge ou de ce que tu es censé faire”, conseille Madonna.