En plus d’éteindre ou réduire le chauffage, il existe certains moyens fiables de conserver la chaleur dans la pièce. L’un d’eux consiste à laisser les volets et les rideaux ouverts pendant la journée.
Car, lorsque les rayons entrent en contact avec les surfaces vitrées, la chaleur et la luminosité pénètrent dans la pièce et atteignent directement le lit, les meubles, la literie ou même les vêtements. Une fois que le soleil se couche, vous devez alors aussitôt sceller les fenêtres et tirer les rideaux. Ainsi, toute la chaleur capturée restera emmagasinée dans la pièce pendant un long moment. Vous resterez donc au chaud, sans même avoir besoin d’allumer le chauffage. Pensez aussi à bouger régulièrement pour activer votre circulation sanguine et vous réchauffer, effectuez des exercices simples, comme des étirements, pour stimuler la circulation du sang. Buvez des boissons chaudes, telles que du thé ou des tisanes, pour vous réchauffer de l’intérieur.
