Malheureusement, notre intérieur n’est jamais à l’abri des germes et des bactéries qui prolifèrent dans les environnements chauds et humides. A commencer par les acariens qui envahissent nos chambres et se développent dans les zones les plus poussiéreuses. Résultat : nous sommes constamment en proie aux maux saisonniers, tels que le rhume, la toux et les allergies. Bien que la plupart des gens soient convaincus du contraire, le fait de rester enfermé toute la journée à la maison est nocif pour la santé. Dès que vous en avez l’occasion, couvrez-vous suffisamment et sortez prendre un bon bol d’air pur dans un parc, à la forêt ou à la montagne. Il est fortement recommandé de faire une promenade pour recharger les batteries et purifier son organisme.
