Selon une étude menée récemment aux États-Unis, un sommeil de mauvaise qualité pourrait « diluer » la réponse des anticorps à la vaccination. Autrement dit, mal dormir rendrait les vaccins moins efficaces. De plus, ce problème est davantage susceptible de toucher les hommes.
Selon les résultats, les sujets ayant dormi moins de six heures avant l’injection ont produit moins d’anticorps que ceux ayant dormi au moins sept heures. Toutefois, la réponse immunitaire est moins impactée chez les personnes âgées, car ces dernières ont tendance à dormir moins, leur organisme étant habitué à des nuits d’environ six heures.
Licencié en géographie, j’aime intégrer dans mes recherches une dimension humaine. Passionné par l’Asie, les voyages, le cinéma et la musique, j’espère attirer votre attention sur des sujets intéressants.
