John et Julie Gottman, deux psychologues cliniciens et chercheurs de renom, ont mené des recherches approfondies sur les mariages pendant plusieurs décennies. Ils ont interrogé plus de 3 000 couples et en ont suivi certains pendant 20 ans. Ils ont également étudié plus de 40 000 couples sur le point de commencer une thérapie de couple.
« Ce que nous avons découvert, c’est qu’il existe des facteurs universels qui font ou détruisent une relation, qui prédisent si un couple restera heureux ou non », écrivent-ils.
« Nous avons observé des couples, enregistré les données, puis les avons relâchés dans la nature », écrivent-ils. « Six ans plus tard, ce sont les couples qui avaient au moins gardé un ratio de cinq pour un (ou plus !) pendant le conflit qui étaient toujours heureux ensemble et amoureux ».
