Les signes d’addiction aux téléphones portables peuvent être variés et inclure une forte envie de consulter constamment son téléphone, même dans des situations inappropriées telles que lors de réunions, en conduisant ou en étant en compagnie d’autres personnes.
Les symptômes peuvent également inclure une anxiété élevée lorsque le téléphone n’est pas à portée de main, une diminution de l’interaction sociale en face à face et une perte de productivité au travail ou à l’école.
Les causes de l’addiction aux téléphones portables sont variées, mais elles peuvent inclure la pression sociale pour être toujours connecté, le besoin de distraction ou d’évasion de la réalité, et la stimulation constante de l’attention et de la gratification instantanée que les smartphones offrent.
