Cependant, il y a des signes avant-coureurs indiquant que vous êtes en train de sombrer dans une spirale descendante, et il est crucial de les reconnaître immédiatement.
Voici 8 signes avant-coureurs qui indiquent que vous faites semblant d’être heureux et comment y remédier :
Même si vous êtes capable de donner un sourire convaincant, il disparaît dès que vous tournez le dos. Cela est similaire à la situation où vous dites « Je vais bien » alors que vous savez au fond de vous que ce n’est pas le cas.
Commencez par vous demander pourquoi vous faites semblant. Est-ce pour préserver votre image ? Éviter un conflit ?
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