De plus en plus de personnes optent pour des approches naturelles afin de mieux se soigner. Contre les maux du quotidien, les plantes ont depuis toujours été utilisées comme des remèdes naturels. Aujourd’hui cette pratique n’est pas prête à disparaître. La phytothérapie fait partie de la médecine naturelle qui a prouvé son efficacité lorsqu’elle est utilisée d’une manière curative et préventive. Se faire du bien par des massages, du yoga ou par l’utilisation de l’aromathérapie sont des techniques naturelles pour prendre soin de sa santé aussi bien physique qu’émotionnelle.
Rhume, rhinite, allergies, stress, jambes enflées, problèmes dermatologiques…Beaucoup de maux peuvent être traités ou allégés grâce à des ingrédients issus de la nature qui respectent le corps et l’environnement. Les recettes de grand-mère, basées sur des ingrédients simples et naturels et qui se trouvent dans presque toutes les cuisines, permettent de soulager et de prévenir certains désagréments de la santé. Miel, citron, thym, sont des produits naturels qui ont des vertus incontestables pour lutter contre la toux. La lavande aura un effet apaisant pour réduire le stress et l’anxiété. Et pourquoi pas l’huile essentielle du Tea Tree pour traiter les problèmes d’acné.
