Il existe une grande différence entre simplement vieillir et garder un esprit jeune en vieillissant. Cette différence repose se résume principalement au mode de vie que l’on adopte. Alors que certaines personnes laissent simplement le poids des années s’abattre sur elles, d’autres restent dynamiques et actives, quel que soit leur âge.
Garder un esprit jeune en vieillissant va bien au-delà de se sentir jeune. Il s’agit de s’engager dans des activités qui vous gardent engagé, actif et heureux. Ceux qui réussissent cet exploit suivent des modèles spécifiques dans leur vie. Et ceux qui sont assez observateurs peuvent tirer des enseignements de ces schémas et s’en inspirer.
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