Vitamine C en poudre : votre alliée contre le stress et la fatigue

Notez par ailleurs que la vitamine antiscorbutique stimule la production de neuropeptides anxiolytiques dans le système nerveux central. Cela apaise en conséquence les manifestations d’anxiété liée à votre stress comme les troubles de paniques.

En outre, ce même composé chimique soulage les symptômes de stress post-traumatique en facilitant l’extinction de vos peurs conditionnées par un évènement douloureux. Il accélère donc le traitement de votre trouble anxieux.

Lorsque votre organisme manque de vitamine C, une fatigue intense peut rapidement s’installer et se manifester de diverses manières. Elle peut se signaler par une sensation de courbatures, de léthargie ou un manque d’énergie chronique. La solution dans ce cas reste évidemment le recours à l’acide ascorbique.

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