C’est quelque chose qui peut perdurer de l’enfance jusqu’à l’âge adulte. Quand vous étiez jeune, vous vous souvenez probablement que vos parents vous mettaient en garde contre certaines personnes à l’école, disant qu’elles avaient une « mauvaise influence » sur vous. Même si vous n’êtes plus un enfant, cela peut rester vrai à l’âge adulte : certaines personnes peuvent continuer à exercer une influence négative, affectant vos décisions, votre estime de soi et même votre vie en général.
Le degré de cette influence négative dépend souvent du type de relation que vous entretenez avec la personne concernée. Comme l’explique Peggy Loo, Ph. D., psychologue et directrice du Manhattan Therapy Collective à New York, plus la relation ou le contexte est complexe, ou plus l’influence est forte, plus la négativité peut s’infiltrer profondément dans votre quotidien.
