Symptômes de la déficience en vitamine B12 — Améliore ta Santé
La vitamine B12 est l’une des vitamines les plus importantes pour l’organisme. Un niveau adéquat de cette vitamine dans le corps permet d’avoir un bon métabolisme, ainsi qu’à améliorer...
Les 7 meilleures astuces pour désinfecter vos fruits et vos légumes — Améliore ta...
Consommer quotidiennement des fruits et des légumes est une excellente habitude pour optimiser notre bien-être physique et mental. Mais pensez vous à les désinfecter ?Même si toutes les...
5 causes surprenantes de l’inflammation — Améliore ta Santé
La morsure d’un moustique ou d’un autre insecte s’est enflé, a rougi et vous démange ? L’inflammation n’est pas grave. Cela durera quelques heures ou quelques jours.C’est...
5 masques à base d’Aloe vera pour prévenir les rides — Améliore ta Santé
Vous aimeriez réduire ou prévenir les rides de façon naturelle et efficace ? Dans ce cas, sachez que l’Aloe vera peut éliminer les signes de l’âge sur...
6 problèmes de santé qui causent des maux de dos — Améliore ta Santé
Vous avez des maux de dos en permanence ? Certaines personnes éprouvent ce problème tellement souvent qu’elles considèrent que c’est normal. Cependant, ce ne l’est pas et...
7 remèdes naturels pour réduire la cellulite — Améliore ta Santé
La cellulite est ce « locataire » incommodant présent sur le corps de beaucoup de femmes, qui nous résiste malgré les remèdes, les crèmes et les exercices. Certaines astuces...
5 exercices qui aident à soulager la douleur de genou — Améliore ta Santé
D’autre part, les douleurs de genoux peuvent être dues à la sédentarité, au fait de passer trop de temps debout ou à l’activité brusque.Si la douleur est...
12 usages surprenants de l’oignon — Améliore ta Santé
L’oignon fait partie des légumes les plus utilisés du monde, tant dans la gastronomie que dans la médecine alternative.Ses qualités antibiotiques, désintoxicantes et antioxydantes sont exploitées depuis...
4 avantages de faire du vélo tous les jours — Améliore ta Santé
Faire du vélo a de nombreux avantages dont nous ne sommes pas toujours conscients. Dans certains pays, il est utilisé comme moyen de transport régulier. Cependant, dans...
