Comment arrêter de fumer ? — Améliore ta Santé
Peu importe depuis quand vous fumez ou avec quelle fréquence, abandonner cette habitude n’est pas une tâche facile. Mais plus vous en saurez sur les options pour...
9 aliments brûle-graisses à consommer régulièrement — Améliore ta Santé
Vous voulez perdre du poids en profitant des bienfaits des aliments ? Vous en avez assez de tester des régimes super-restrictifs qui vous laissent sur votre faim...
6 conseils pour combattre l’anxiété alimentaire — Améliore ta Santé
L’anxiété alimentaire est l’une des plus grands difficultés pour ceux qui adoptent un régime amaigrissant. Savez-vous comment combattre l’anxiété alimentaire ?Bien qu’ils opèrent beaucoup de changements en matière...
6 idées pour décorer votre jardin avec une fontaine — Améliore ta Santé
La fontaine est l’un des éléments les plus classiques pour de décorer un jardin. Non seulement parce qu’elle contribue à compléter cette sensation de nature, mais aussi...
5 conseils pour traiter la candidose cutanée — Améliore ta Santé
La candidose cutanée est un type d’infection qui prend naissance lorsque le champignon Candida albicans parvient à proliférer sur la peau. Ce micro-organisme est présent habituellement sur...
Pourquoi manger 4 gousses d’ail par jour ? — Améliore ta Santé
“L’ail nous éloigne du médecin ». Ce dicton populaire ne peut pas être plus vrai. De nombreuses recherches vantent les vertus de ce super-aliment… Et on lui trouve...
10 aliments qui accroissent la longévité — Améliore ta Santé
Depuis l’Antiquité, beaucoup de gens cherchent des astuces pour préserver la jeunesse, reculer au maximum les effets dus à l’âge et accroitre la longévité. Avec les avancées...
Rétention d’eau : 6 remèdes naturels et simples à prendre pour la prévenir
La rétention de liquide, un syndrome connu sous le nom d’œdème, se produit quand les fluides dans le corps s’accumulent dans les tissus, augmentant alors leur niveau...
5 astuces infaillibles pour perdre du poids sans souffrir — Améliore ta Santé
Les personnes qui luttent contre le surpoids et l’obésité font souvent face à de nombreuses difficultés lorsqu’elles décident de faire en sorte de perdre du poids.Le fait...
4 smoothies pour éliminer les toxines — Améliore ta Santé
Votre corps change constamment et se bat pour éliminer les toxines et maintenir un bon état de santé. Que faites-vous pour l’aider ? Mangez-vous sainement et essayez-vous...
