5 problèmes esthétiques communs qui pourraient avertir de quelque chose de grave — Améliore...
Tout le monde doit lutter contre plusieurs types de problèmes esthétiques. Ceux-ci affectent en effet la qualité de la peau, des cheveux et des ongles.Malheureusement, l’exposition constante...
5 exercice efficaces pour perdre du ventre à la maison — Améliore ta Santé
L’une des parties du corps les plus difficiles à faire fondre et à tonifier est assurément la partie du ventre.Malheureusement, c’est également l’une des zones où la...
8 fruits contre le gonflement abdominal — Améliore ta Santé
Les repas copieux, la consommation d’hydrates de carbone et de graisses et les encas à n’importe quelle heure de la journée sont quelques-unes des causes qui provoquent...
Recettes de masques pour une jolie peau sans points noirs ! — Améliore ta...
Les points noirs sont des problèmes inesthétiques très courants de la peau. Il s’agit de petites taches noires, surtout au niveau de la zone « T » du visage...
8 habitudes à prendre pour perdre du poids — Améliore ta Santé
Perdre du poids n’est pas une tâche simple et même s’il y a beaucoup d’habitudes qui permettent de le faire, elles ne se prennent pas facilement du...
Les différents types d’abdominaux et leur utilité — Améliore ta Santé
Il existe de nombreux mythes et fausses croyances sur les abdominaux, un exercice qui compte parmi les plus populaires. Ainsi, il existe différents types d’abdominaux qu’il faut connaitre.Certains...
Remède au basilic pour lutter contre l’alopécie — Améliore ta Santé
Vous perdez souvent vos cheveux, à cause de problèmes médicaux ou d’hérédité ? Nous allons partager avec vous un remède qui vous permettra de lutter contre l’alopécie et de...
Découvrez 3 recettes à base de graines de citrouille — Améliore ta Santé
Les graines de citrouille ont tellement de propriétés qu’il est essentiel de les incorporer à notre alimentation quotidienne. Grâce à ce super aliment, nous pouvons augmenter la...
Comment faire un gâteau au yaourt et aux myrtilles ? — Améliore ta Santé
Vous avez des invité-e-s et vous voulez les surprendre avec un dessert sain ? Prenez note de cette recette car elle enchantera tout le monde : c’est...
Quels sont les fruits les moins caloriques? — Améliore ta Santé
Si vous suivez un régime faible en calories pour maigrir, il se peut que le plan alimentaire vous autorise à manger un fruit en cours de matinée. Ce...
